背骨のゆがみを矯正するマクラ……
- 「戯言」
ごきげんよう♪
ここ最近、スマホ&パソコンの見過ぎも
あって、完全にカッチカチ😱😱
昼間には急激に眠気に襲われる事もしばしば
(隙間時間に15分くらいの瞑想をするときもあります…)
なんでかなぁぁぁって意外と、
調べたりもするくらい💦💦
案外身近に原因があり、
聞いてみると、
結構、皆さんこだわっているのね😅
そのこだわっているものとは??
…
………
そう、
枕
全にあっていなくて、
朝起きると、首回りとかが
完全崩壊、、、
そして、
カイロプラクターの
先生がお客さんにいて、
相談して
ついに、専門の枕をゲット‼️
寝ている時の背骨のS字を綺麗に保つための
神器…
下手な歪み改善より、
適度な運動と、
寝る姿勢がまさに肝‼️
さて、、
しばらく様子をみていきましょう…
2日目にしてかなり目覚めがいい…
また、使い込んでみて効果実感したらみなさんにオススメします👍👍